Спеціалістка з алергії та імунології доктор Сандра Хо рекомендує міняти та прати постільну білизну й рушники кожні один-два тижні. На думку лікарки, такої частоти слід дотримуватися насамперед пацієнтам із підвищеною чутливістю до пилових кліщів, а речі варто прати при високій температурі. За словами Сандри Хо, людина щодня скидає клітини шкіри, якими живляться ці мікроорганізми, а алергія на пилових кліщів може провокувати астму, алергічний риніт і загострення екземи.
Що кажуть дослідження
Опитування Sleep Advisor, на яке посилаються ТСН та УНІАН, показало, що в середньому люди перуть постіль приблизно раз на 24 дні. За даними УНІАН, 5% населення змінюють білизну лише один-два рази на рік, а більшість самотніх чоловіків можуть відкладати прання або заміну білизни до чотирьох місяців. Обидва видання наголошують, що ця цифра значно перевищує рекомендовану медиками частоту.
Ознаки, що білизну час прати
- Видимі плями, сліди поту, крихти, бруд або комахи на тканині.
- Липка чи слизька поверхня та неприємний запах, особливо від рушників.
- Рушники, за даними УНІАН, потрібно міняти навіть частіше ніж раз на тиждень і ретельно просушувати після кожного використання.
Залишити відповідь